15-16 июля 2015 состоялся семинар по теме «Метод Pilates. Использование малого оборудования» с методистом Школы Фитнеса «Fitness-Express» Любовью...
Анна Петровичева, мастер спорта международного класса по спортивной аэробике, мастер спорта по спортивной гимнастике, сертифицированный специалист...
Алена Аленина — сертифицированный инструктор международных школ «МК Пилатес», bodyART, AntiGravity. В настоящий момент — VIP тренер «Hard candy» (...
Очень часто на уроке пилатеса можно услышать выражения: «нейтральная позиция», «нейтральный позвоночник», «нейтральная спина». О чем идет речь?...
Урбанизация и широкое распространение умственного труда лишают человека возможности в полной мере реализовывать свой двигательный потенциал в ...
Остеохондроз – болезнь или неприятность? Те, кто сталкивался с этой напастью «лицом к лицу» уверенно назовут эту проблему болезнью. Тем, кто только...