Выполнение упражнений на мате составляет основу метода Пилатеса. Программа Balanced Body Mat включает в себя полный комплекс упражнений по пилатесу, а также их модификации и вариации, которые позволят составить программу для любого клиента. Следуя принципам движения Balanced Body, вы сможете стать инструктором, который находит индивидуальный подход к каждому.

ПРОГРАММА ПИЛАТЕС MAT 1 - введение в пилатес и упражнения для начинающего и продолжающего уровня.

Предварительные требования: Принципы Движения, 10 занятий на матах.

Рекомендуется: опыт преподавания движения от 6 месяцев, прохождение курса анатомии.

Курс Пилатес Мат 1 составляет основу метода Пилатеса. Этот курс включает в себя введение в историю и принципы метода Пилатеса, а также упражнения начального и продвинутого уровня. Каждое занятие включает в себя разбор модификаций, задач и целей упражнения, а также мерам предосторожности во избежание травм при работе с особыми группами клиентов. Включает методику подготовки и проведения групповых занятий и инструкции для занятий с пожилыми людьми, женщинами до и после родов.

16 часов.

Обучение проводит: Дарья Литвинова

- Мастер-тренер международного класса университета пилатеса Balanced Body Education (USA)

- Мастер-тренер BOSU Univercity (USA)

- Основатель и старший преподаватеь ТК ProFIT

- Основатель первой студии пилатеса в Красноярске (2012)

- Директор студии здорового движения ReФОРМА

- Персональный тренер по движению ( от посттравматического восстановления до работы со спортсменами)

 -Организатор первой Сибирской конвенции FUN PILATES CONVENTION

- Презентер команды Coach Club Russia

- Презентер российских и международных конвенций

- Руководитель направления Body&Mind в сети студий премиум класса ProTRENER (Москва)

- Профессионально занималась легкой атлетикой, плаванием, хореографией. 

 Контактная информация:

+7 (929) 332-05-59

@daria_litvinova_krsk

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии вам нужно авторизироваться или зарегестрироватся!