ПЛАН СЕМИНАРА

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ:

Эндокринная система

Нервная система

Опорно-двигательный аппарат

ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД:

Длительность послеродового периода

Особенности течения после ЕР и КС

ЛФК в послеродовом периоде

ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ:

Гормональный фон при лактации.

Влияние лактации на организм женщины и физическое восстановление после родов.

Дыхательные упражнения

Упражнения для мышц тазового дна

Принцип построения тренировочного процесса

Комплекс упражнений для самостоятельной работы

ДИАСТАЗ:

Что такое диастаз?

Определение диастаза

Типы диастаза

Три составляющих успешной коррекции диастаза

Упражнения, запрещенные при диастазе.

Преподаватель - Анастасия Гостевская

ОБРАЗОВАНИЕ

Московский Государственный Университет, факультет психологии и социальной работы (неоконченное высшее) - 1999

Медицинское училище в г. Выборге (диплом с отличием) – 2003

Международная Остеопатическая Академия (РВШОМ) 2014-настоящее время

Дополнительное образование

Семинар «Мышечные цепи» уровень I ( преподаватель: С. Л. Сабинин ).

Семинар «Синдром закрытого тела» уровень I ( преподаватель: С. К. Стенькин ).

Действительный член Русской Остеопатической Ассоциации

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

ЛФК, заболевания опорно-двигательного аппарата, работа с пожилыми людьми, восстановление после травм и оперативных вмешательств, нарушения осанки, мышечный дисбаланс.

ОПЫТ РАБОТЫ

C 2001 года – в здравоохранении, с 2007 года – в фитнесе.

Оставить заявку на обучение можно на сайте организаторов Pilates Insnitute Russia

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии вам нужно авторизироваться или зарегестрироватся!