Эликсир жизни

Уже в древней Руси жизнь человека брала начало с общения с водой. Ребенок нарекался именем и омывался...

52
0
Польза граната

Древнегреческий философ и практикующий врач Гиппократ говорил: "Ты то, что ты ешь". Все, что мы...

107
0
Funny Studio

Новый концептуальный подход к телу в студии йоги и пилатеса Funny Studio

Камерная студия,...

190
0
FITEXPO обозначил

16 и 17 марта 2019 года на территории КВЦ «Сокольники» при поддержке Департамента спорта города...

125
0
Zumba®️

5 февраля в Москве в GalaDance Смоленский Пассаж прошла первая закрытая тренировка Zumba®️ с Натальей...

114
0
1
2
3
4
5
Эликсир жизни
Диетология
52
0
Польза граната
Продукты
107
0
Funny Studio
Свой бизнес
190
0
FITEXPO обозначил главные фитнес-тренды на 2019 год
Пострелиз
125
0

Уроки пилатеса

Королевская осанка
Екатерина Галишникова — ведущий специалист, персональный тренер, координатор направления пилатес сети фитнес- клубов FitFashion,...
Автор урока: Екатерина Галишникова
6576
0
Комплекс упражнений на Антигравити
Анна Дудушкина (Мехнина), мастер спорта международного класса, многократная чемпионка России, Европы и мира по бодифитнесу, мастер-...
Автор урока: Анна Дудушкина (Мехнина)
7324
0
Боли в спине
Анна Петровичева, мастер спорта международного класса по спортивной аэробике, мастер спорта по спортивной гимнастике,...
Автор урока: Анна Петровичева
9749
0

Анонсы и новости

Polestar Experience
с 18 Сен по 19 Сен
МОСКВА
Биомеханическая цепь
с 13 Сен по 14 Сен
МОСКВА
Движение без боли: ПОЯСНИЦА
19 Апр
Москва

Cобытия

Формат: 2019-08-20
Polestar Experience
с 18 Сен по 19 Сен
МОСКВА
Биомеханическая цепь
с 13 Сен по 14 Сен
МОСКВА
Движение без боли: ПОЯСНИЦА
19 Апр
Москва
Franklin Method тренинг
с 23 Мар по 25 Мар
Москва

 

Заметки экспертов
Алексей Левкин
Мастер-тренер сети фитнес-клубов WorldClass

Угощайтесь на здоровье!

Специалисты по здоровому питанию советуют придерживаться некоторых правил, чтобы сытная и вкусная праздничная...
1604
0
Андрей Карпиков
Инструктор тренажерного зала фитнес-клуба Dr.Loder «Белорусская»

Восстановление после пластической операции

Для того, чтобы период реабилитации после пластической операции прошел успешно, нужно прояснить два момента....
1556
0
Данила Кузин
Институт красоты СПИК

Причины появления плоскостопия и способы его устранения

Прежде чем понять, что такое плоскостопие, стоит обратить внимание на строение голеностопного сустава и самой...
2419
0
Евгений Кадлубинский
Основатель и владелец студий персонального тренинга FunctionalBody Studio

Сила привычки

Как персональному тренеру мне всегда интересно наблюдать за своими подопечными и предлагать им оптимальный...
2444
0
Катерина Вендилло
Тренер индивидуальных программ

Пилатес — женская или мужская практика?

Я стал замечать, что все большее количество мужчин приходит в пилатес: одни дополняют им свои стандартные фитнес...
2080
0
Майкл Кинг
Основатель Международной школы «Майкл Кинг Пилатес»

Добрый холод

«Криотерапия» происходит от греческого слова «cryo» — холод. Что такое криотерапия по сути? Это воздействие...
1759
1
Максим Буромских
Врач-травматолог, спортивный врач, Москва
Назад Пауза Далее

Тренеры

Лидия Браженко
Фитнес-клуб "Палестра sport", "Цент...
Наталья Котенко
Гульшат Салахова
элетрик-фитнес,милтроник

Подобрать тренера

Фото

Назад Пауза Далее
http://pilatesjournal.ru/photo/pilates-na-stule
Женщина занимается пилатесом фото
http://pilatesjournal.ru/photo/stul-i-pilates
http://pilatesjournal.ru/photo/razminka
http://pilatesjournal.ru/photo/balet-i-pilates-fotografevgeniya-yalceva
Беременная женщина занимается пилатесом
http://pilatesjournal.ru/photo/9-mesyacev
http://pilatesjournal.ru/photo/graciya
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/siluet
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/zhenshchina-v-tance
http://pilatesjournal.ru/photo/tancovshchica
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/balerina
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/tanec
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/balet

Видео

Назад Пауза Далее
Fitness & Wellness Фестиваль организатор www.wellfitness-company.ru Казань
Stott Pilates Sculpt & Tone
Weight Loss Pilates
Pilates on Demand - Spine Twist Sitting Pilates Exercise
How to Do the Mermaid