Польза граната

Древнегреческий философ и практикующий врач Гиппократ говорил: "Ты то, что ты ешь". Все, что мы...

57
0
Funny Studio

Новый концептуальный подход к телу в студии йоги и пилатеса Funny Studio

Камерная студия,...

99
0
FITEXPO обозначил

16 и 17 марта 2019 года на территории КВЦ «Сокольники» при поддержке Департамента спорта города...

67
0
Zumba®️

5 февраля в Москве в GalaDance Смоленский Пассаж прошла первая закрытая тренировка Zumba®️ с Натальей...

72
0
Восстановление после

В этой статье мы расскажем о методе восстановления сил с помощью гранатового сока, который сделает...

210
0
1
2
3
4
5
Польза граната
Продукты
57
0
Funny Studio
Свой бизнес
99
0
FITEXPO обозначил главные фитнес-тренды на 2019 год
Пострелиз
67
0
Zumba®️
Пострелиз
72
0

Уроки пилатеса

Королевская осанка
Екатерина Галишникова — ведущий специалист, персональный тренер, координатор направления пилатес сети фитнес- клубов FitFashion,...
Автор урока: Екатерина Галишникова
6437
0
Комплекс упражнений на Антигравити
Анна Дудушкина (Мехнина), мастер спорта международного класса, многократная чемпионка России, Европы и мира по бодифитнесу, мастер-...
Автор урока: Анна Дудушкина (Мехнина)
7181
0
Боли в спине
Анна Петровичева, мастер спорта международного класса по спортивной аэробике, мастер спорта по спортивной гимнастике,...
Автор урока: Анна Петровичева
9558
0

Анонсы и новости

Движение без боли: ПОЯСНИЦА
19 Апр
Москва
Franklin Method тренинг
с 23 Мар по 25 Мар
Москва
Движение без боли: КОЛЕНИ
22 Мар
Москва

Cобытия

Формат: 2019-06-16
Движение без боли: ПОЯСНИЦА
19 Апр
Москва
Franklin Method тренинг
с 23 Мар по 25 Мар
Москва
Движение без боли: КОЛЕНИ
22 Мар
Москва
FITEXPO
с 16 Мар по 17 Мар
Москва, КВЦ "Сокольники"

 

Заметки экспертов
Алексей Левкин
Мастер-тренер сети фитнес-клубов WorldClass

Угощайтесь на здоровье!

Специалисты по здоровому питанию советуют придерживаться некоторых правил, чтобы сытная и вкусная праздничная...
1547
0
Андрей Карпиков
Инструктор тренажерного зала фитнес-клуба Dr.Loder «Белорусская»

Восстановление после пластической операции

Для того, чтобы период реабилитации после пластической операции прошел успешно, нужно прояснить два момента....
1524
0
Данила Кузин
Институт красоты СПИК

Причины появления плоскостопия и способы его устранения

Прежде чем понять, что такое плоскостопие, стоит обратить внимание на строение голеностопного сустава и самой...
2356
0
Евгений Кадлубинский
Основатель и владелец студий персонального тренинга FunctionalBody Studio

Сила привычки

Как персональному тренеру мне всегда интересно наблюдать за своими подопечными и предлагать им оптимальный...
2397
0
Катерина Вендилло
Тренер индивидуальных программ

Пилатес — женская или мужская практика?

Я стал замечать, что все большее количество мужчин приходит в пилатес: одни дополняют им свои стандартные фитнес...
1957
0
Майкл Кинг
Основатель Международной школы «Майкл Кинг Пилатес»

Добрый холод

«Криотерапия» происходит от греческого слова «cryo» — холод. Что такое криотерапия по сути? Это воздействие...
1709
1
Максим Буромских
Врач-травматолог, спортивный врач, Москва
Назад Пауза Далее

Тренеры

Ольга Федорова
СК им. В. И. Алексеева
Эльвира Зелинская
Студия пилатеса MORE Pilates
Лидия Браженко
Фитнес-клуб "Палестра sport", "Цент...

Подобрать тренера

Фото

Назад Пауза Далее
http://pilatesjournal.ru/photo/pilates-na-stule
Женщина занимается пилатесом фото
http://pilatesjournal.ru/photo/stul-i-pilates
http://pilatesjournal.ru/photo/razminka
http://pilatesjournal.ru/photo/balet-i-pilates-fotografevgeniya-yalceva
Беременная женщина занимается пилатесом
http://pilatesjournal.ru/photo/9-mesyacev
http://pilatesjournal.ru/photo/graciya
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/siluet
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/zhenshchina-v-tance
http://pilatesjournal.ru/photo/tancovshchica
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/balerina
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/tanec
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/balet

Видео

Назад Пауза Далее
Fitness & Wellness Фестиваль организатор www.wellfitness-company.ru Казань
Stott Pilates Sculpt & Tone
Weight Loss Pilates
Pilates on Demand - Spine Twist Sitting Pilates Exercise
How to Do the Mermaid