Эликсир жизни

Уже в древней Руси жизнь человека брала начало с общения с водой. Ребенок нарекался именем и омывался...

119
0
Польза граната

Древнегреческий философ и практикующий врач Гиппократ говорил: "Ты то, что ты ешь". Все, что мы...

162
0
Funny Studio

Новый концептуальный подход к телу в студии йоги и пилатеса Funny Studio

Камерная студия,...

272
0
FITEXPO обозначил

16 и 17 марта 2019 года на территории КВЦ «Сокольники» при поддержке Департамента спорта города...

190
0
Zumba®️

5 февраля в Москве в GalaDance Смоленский Пассаж прошла первая закрытая тренировка Zumba®️ с Натальей...

176
0
1
2
3
4
5
Эликсир жизни
Диетология
119
0
Польза граната
Продукты
162
0
Funny Studio
Свой бизнес
272
0
FITEXPO обозначил главные фитнес-тренды на 2019 год
Пострелиз
190
0

Уроки пилатеса

Королевская осанка
Екатерина Галишникова — ведущий специалист, персональный тренер, координатор направления пилатес сети фитнес- клубов FitFashion,...
Автор урока: Екатерина Галишникова
6736
0
Комплекс упражнений на Антигравити
Анна Дудушкина (Мехнина), мастер спорта международного класса, многократная чемпионка России, Европы и мира по бодифитнесу, мастер-...
Автор урока: Анна Дудушкина (Мехнина)
7513
0
Боли в спине
Анна Петровичева, мастер спорта международного класса по спортивной аэробике, мастер спорта по спортивной гимнастике,...
Автор урока: Анна Петровичева
9955
0

Анонсы и новости

ECO WEEKEND
21 Сен
Москва, Сад им. Баумана
Polestar Experience
с 18 Сен по 19 Сен
МОСКВА
Биомеханическая цепь
с 13 Сен по 14 Сен
МОСКВА

Cобытия

Формат: 2019-10-24
ECO WEEKEND
21 Сен
Москва, Сад им. Баумана
Polestar Experience
с 18 Сен по 19 Сен
МОСКВА
Биомеханическая цепь
с 13 Сен по 14 Сен
МОСКВА
Движение без боли: ПОЯСНИЦА
19 Апр
Москва

 

Заметки экспертов
Алексей Левкин
Мастер-тренер сети фитнес-клубов WorldClass

Угощайтесь на здоровье!

Специалисты по здоровому питанию советуют придерживаться некоторых правил, чтобы сытная и вкусная праздничная...
1654
0
Андрей Карпиков
Инструктор тренажерного зала фитнес-клуба Dr.Loder «Белорусская»

Восстановление после пластической операции

Для того, чтобы период реабилитации после пластической операции прошел успешно, нужно прояснить два момента....
1603
0
Данила Кузин
Институт красоты СПИК

Причины появления плоскостопия и способы его устранения

Прежде чем понять, что такое плоскостопие, стоит обратить внимание на строение голеностопного сустава и самой...
2496
0
Евгений Кадлубинский
Основатель и владелец студий персонального тренинга FunctionalBody Studio

Сила привычки

Как персональному тренеру мне всегда интересно наблюдать за своими подопечными и предлагать им оптимальный...
2491
0
Катерина Вендилло
Тренер индивидуальных программ

Пилатес — женская или мужская практика?

Я стал замечать, что все большее количество мужчин приходит в пилатес: одни дополняют им свои стандартные фитнес...
2196
0
Майкл Кинг
Основатель Международной школы «Майкл Кинг Пилатес»

Добрый холод

«Криотерапия» происходит от греческого слова «cryo» — холод. Что такое криотерапия по сути? Это воздействие...
1806
1
Максим Буромских
Врач-травматолог, спортивный врач, Москва
Назад Пауза Далее

Тренеры

Ольга Горлова
Студия танца и фитнеса "Шоколад"
Оксана Максимова
Студия TriFit Большой проспект ПС 9...
Вардан Амирджанян
Россия

Подобрать тренера

Фото

Назад Пауза Далее
http://pilatesjournal.ru/photo/pilates-na-stule
Женщина занимается пилатесом фото
http://pilatesjournal.ru/photo/stul-i-pilates
http://pilatesjournal.ru/photo/razminka
http://pilatesjournal.ru/photo/balet-i-pilates-fotografevgeniya-yalceva
Беременная женщина занимается пилатесом
http://pilatesjournal.ru/photo/9-mesyacev
http://pilatesjournal.ru/photo/graciya
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/siluet
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/zhenshchina-v-tance
http://pilatesjournal.ru/photo/tancovshchica
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/balerina
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/tanec
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/balet

Видео

Назад Пауза Далее
Fitness & Wellness Фестиваль организатор www.wellfitness-company.ru Казань
Stott Pilates Sculpt & Tone
Weight Loss Pilates
Pilates on Demand - Spine Twist Sitting Pilates Exercise
How to Do the Mermaid