Хроническая усталость и

Для многих людей жизнь превращается в нескончаемый день сурка, когда постоянно приходится делать одно...

51
0
Стиль, как отражение

Не секрет, что любому тренеру для эффективной работы с клиентом важно найти к нему правильный подход...

298
0
Самые эффективные

Способность сохранять ясность мышления, когда весь мир почти сошел с ума, за прошедший год
...

424
0
«В мире леса с Николаем

Погрузиться в мир грез теперь можно под голос самого любимого российского исследователя флоры и фауны...

253
0
Восстановление после

COVID-19 чаще всего поражает легкие. Поэтому, задача номер один после выздоровления - это...

209
0
1
2
3
4
5
Хроническая усталость и постоянный стресс – как с ними бороться
Здоровье
51
0
Стиль, как отражение внутренних ценностей и потребностей клиента
Стиль
298
0
Самые эффективные способы справиться с тревогой
Психотерапия
424
0
«В мире леса с Николаем Дроздовым»
Разум и тело
253
0

Уроки пилатеса

Королевская осанка
Екатерина Галишникова — ведущий специалист, персональный тренер, координатор направления пилатес сети фитнес- клубов FitFashion,...
Автор урока: Екатерина Галишникова
8457
0
Комплекс упражнений на Антигравити
Анна Дудушкина (Мехнина), мастер спорта международного класса, многократная чемпионка России, Европы и мира по бодифитнесу, мастер-...
Автор урока: Анна Дудушкина (Мехнина)
9605
0
Боли в спине
Анна Петровичева, мастер спорта международного класса по спортивной аэробике, мастер спорта по спортивной гимнастике,...
Автор урока: Анна Петровичева
11956
0

Анонсы и новости

Pilates MAT 1 BALANCED BODY
с 7 Фев по 8 Фев
Красноярск
Принципы Движения Balanced Body®
с 5 Фев по 6 Фев
Красноярск
Пилатес matwork
с 3 Янв по 27 Янв
онлайн

Cобытия

Формат: 2021-12-08
Pilates MAT 1 BALANCED BODY
с 7 Фев по 8 Фев
Красноярск
Принципы Движения Balanced Body®
с 5 Фев по 6 Фев
Красноярск
Пилатес matwork
с 3 Янв по 27 Янв
онлайн
REFORMER 3 BALANCED BODY
с 13 Дек по 14 Дек
Красноярск

 

Заметки экспертов
Алексей Левкин
Мастер-тренер сети фитнес-клубов WorldClass

Угощайтесь на здоровье!

Специалисты по здоровому питанию советуют придерживаться некоторых правил, чтобы сытная и вкусная праздничная...
2184
0
Андрей Карпиков
Инструктор тренажерного зала фитнес-клуба Dr.Loder «Белорусская»

Восстановление после пластической операции

Для того, чтобы период реабилитации после пластической операции прошел успешно, нужно прояснить два момента....
2115
0
Данила Кузин
Институт красоты СПИК

Причины появления плоскостопия и способы его устранения

Прежде чем понять, что такое плоскостопие, стоит обратить внимание на строение голеностопного сустава и самой...
3338
0
Евгений Кадлубинский
Основатель и владелец студий персонального тренинга FunctionalBody Studio

Сила привычки

Как персональному тренеру мне всегда интересно наблюдать за своими подопечными и предлагать им оптимальный...
3040
0
Катерина Вендилло
Тренер индивидуальных программ

Пилатес — женская или мужская практика?

Я стал замечать, что все большее количество мужчин приходит в пилатес: одни дополняют им свои стандартные фитнес...
2866
0
Майкл Кинг
Основатель Международной школы «Майкл Кинг Пилатес»

Добрый холод

«Криотерапия» происходит от греческого слова «cryo» — холод. Что такое криотерапия по сути? Это воздействие...
2236
1
Максим Буромских
Врач-травматолог, спортивный врач, Москва
Назад Пауза Далее

Тренеры

Елена Белова
частная практика
Ольга Горлова
Студия танца и фитнеса "Шоколад"
Алексей Ермаков
г. Пермь, студия пилатеса "Пилатес...

Подобрать тренера

Фото

Назад Пауза Далее
http://pilatesjournal.ru/photo/pilates-na-stule
Женщина занимается пилатесом фото
http://pilatesjournal.ru/photo/stul-i-pilates
http://pilatesjournal.ru/photo/razminka
http://pilatesjournal.ru/photo/balet-i-pilates-fotografevgeniya-yalceva
Беременная женщина занимается пилатесом
http://pilatesjournal.ru/photo/9-mesyacev
http://pilatesjournal.ru/photo/graciya
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/siluet
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/zhenshchina-v-tance
http://pilatesjournal.ru/photo/tancovshchica
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/balerina
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/tanec
Балерина танцует красивая женщина
http://pilatesjournal.ru/photo/balet

Видео

Назад Пауза Далее
Fitness & Wellness Фестиваль организатор www.wellfitness-company.ru Казань
Stott Pilates Sculpt & Tone
Weight Loss Pilates
Pilates on Demand - Spine Twist Sitting Pilates Exercise
How to Do the Mermaid