В первую субботу мая все мировое фитнес-сообщество празднует День пилатеса.
Методика...
Гиппокра́т (др.-греч. Ἱπποκράτης, лат. Hippocrates) - Древнегреческий целитель, врач и философ....
Разберем базовое упражнение пилатес «Тазовые часы». Рассмотрим возможные ошибки при выполнении и...
Для многих людей жизнь превращается в нескончаемый день сурка, когда постоянно приходится делать одно...
Не секрет, что любому тренеру для эффективной работы с клиентом важно найти к нему правильный подход...